蘋果的健康系統(tǒng) 會幫用戶“聽到”噪音的危害

　　近期，蘋果公司的watchOS 9.2系統(tǒng)開始推送給用戶，在更新說明手中，官方提到：

　　“通過 AirPods Pro(第 1 代)和 AirPods Max 使用主動降噪時，“噪聲” App 現會顯示環(huán)境音量已降低;”

　　對多數人來說，這可能是一個不太引人注意的小功能改進，不過對使用者們的長期健康來講，它是蘋果健康系統(tǒng)的又一次延伸，也是科技產品對人類健康的又一次關注。

　　在2021年，世界衛(wèi)生組織曾經發(fā)出警告說，到2050年，世界上四分之一的人口將遭受聽力問題的困擾，并呼吁在預防和治療方面增加投資。

　　這是有史以來第一份全球聽力報告。報告稱，許多問題(如感染、疾病、出生缺陷、接觸噪音和生活方式選擇)的原因是可以預防的。

　　在低收入國家尤，造成聽力問題的一個主要原因是缺乏獲得護理的機會和治療專業(yè)人員匱乏。但即使在設施較好的較富裕國家，獲得醫(yī)療服務的機會也往往不均衡。

　　由于缺乏準確的信息，以及對耳部疾病和聽力喪失的偏見，人們也無法得到他們所需要的治療。

　　對這個問題，實際蘋果在起產品中已經有相應的關注及解決方案。根據蘋果官方聽力研究顯示，25%的參與者實際的每日平均環(huán)境聲音暴露量高于世衛(wèi)組織建議的界限。隨著時間的推移，環(huán)境噪聲暴露會對我們的聽力健康產生重大影響。因此，盡可能地留意暴露并保護聽力。

　　那如何算是高音量呢? 一周內以80分貝聽音超過40小時會提高聽力損傷的風險。如果再提高10分貝到90分貝，一周內僅聽4小時就已經開始造成傷害。如果超過100分貝，一周僅聽幾分鐘就可造成傷害。

　　對多數現代人來說，如果是工廠等噪雜噪音，其實反倒更容易引起注意，并有相關的保護措施;大家更容易的忽略的，恰好是在日常中的使用習慣，例如，在通勤中為了聽不到地鐵中的噪聲，會調大耳機的音量聽音樂，這反而是更加對聽力造成損害的做法。

　　對此，蘋果在其產品中設置了相應的功能。 例如手機的“設置”-“聲音與觸感”(iPhone 7 及后續(xù)機型) 或“聲音”(較早機型)，可以見到“耳機安全”，這里有對耳機音量的檢測，如果超出7日音量上限，回發(fā)出通知并降低音量;用戶可以可以“降低高音量”，調整到合適的分⻉級別。此時，iPhone會分析耳機音頻，將降低高于所設分貝級別聲音。

　　這兩項功能都是借助手機對耳機音量進行控制，來保護使用者的聽力。

　　在手機上，也有更直接的觀察方式，在“控制中心”中用戶選擇加入“聽覺”，就可以在手機或手表上更直觀的檢查耳機音量。

　　在 Apple Watch 上，watchOS 9.2系統(tǒng)的新功能改進，則是更清晰的為用戶展示兩款 AirPods Pro和AirPods Max在開啟主動降噪后為大家減少的噪音提示，也提醒更多人注意處于噪音環(huán)境中，避免傷害。

　　打開Apple Watch上的噪聲App，點“啟用” 以打開噪聲監(jiān)控，也可以設置在分⻉級別上升到可能影響聽力時啟用通知。在使用時，可以實時看到通過 AirPods 而減少了噪音，隨時提醒自己關注聽力健康。

　　當然，用戶也可以在“健康”這個大匯總中心“聽覺”查看今日的環(huán)境音量級別，蘋果對過去12個月的數據都有分析和保留，用戶可以查看過去一段時間內是否有噪音過高的環(huán)境。 也可以在這了解聽覺或聽力健康的重要。

　　對城市中的現代人，尤其白領們來說，噪音損傷比氣味或強光刺激等更難以察覺，而且人們尤其在過高音量的音樂或游戲等慢慢沉醉聽力逐漸受損。iPhone或說蘋果這套機制就是為了防止這種情況而設計，從被動的檢測到主動提醒并降低耳機音量，到引導用戶具備更多聽覺保護的意識，是蘋果的健康體系的設計者們的一場細心布局。