夏季也要養(yǎng)生！每天用鳴盞養(yǎng)生壺煮一杯花茶，養(yǎng)出漂亮的肌膚！

　　隨著夏季的不斷深入,氣溫越升越高,很多人都很容易出現(xiàn)酷暑難耐、焦躁不安、嗜睡懶散、肝火旺盛等情況,這時候大家就會選擇喝冰飲來解暑,但是冰飲喝太多會傷身體,其實除了喝冰飲,還有一種方法既解暑又養(yǎng)生,那就是:喝茶!女生在夏季喝花茶不僅能解暑降火、提神醒腦,還能減肥美容呢,下面小編就以鳴盞養(yǎng)生煮茶器為例,給大家分享幾款超適合夏季的花茶。

　　

 

　　1.金銀菊花茶

　　金銀菊花茶是我們生活中很常見的茶,清熱下火功效超好,很適合夏天這種天氣喝。當天氣太熱或者上火時,煮上一壺金銀菊花茶,不僅可以疏散風熱、清熱解毒、消炎退腫、養(yǎng)肝明目,還能疏利咽喉、消暑除煩,挺不錯的。但是金銀菊花茶性寒,體寒的人不宜過量的飲用。

　　

 

　　【準備食材】

　　金銀花1g、菊花1g、蓮子芯10條、冰糖10g

　　【制作步驟】

　　1.拿出鳴盞養(yǎng)生煮茶器,在壺中倒入500ml的水,加入金銀花、菊花和冰糖。

　　2.調(diào)到“手動”檔位,煮10分鐘之后,加入蓮子芯即可飲用。

　　

 

　　2.胖大海菊花薄荷茶

　　胖大海是一種中藥材,具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效;薄荷茶有開胃、助消化、促進新陳代謝、消暑、冰涼解毒、提神醒腦的作用,再放點菊花煮成茶,清熱解毒、解暑、提神醒腦的效果超棒,很適合夏季喝。

　　

 

　　【準備食材】

　　胖大海3顆、菊花幾朵、薄荷少許、冰糖少許

　　【制作步驟】

　　1.準備好食材。

　　2.拿出鳴盞養(yǎng)生煮茶器,將除薄荷以外的食材加入煮茶器中,接著倒入適量的水。

　　3.選擇手動模式將茶煮沸后,再倒入杯中,最后放上新鮮的薄荷,微微放涼就可以喝啦!

　　

 

　　3.百合枸杞金銀花茶

　　百合有養(yǎng)心安神、養(yǎng)陰潤肺的功效;枸杞能夠調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老;金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡、護膚美容的功效,放在一起煮,能降壓、降低血清膽固醇、促進新陳代謝、延緩衰老、潤膚祛斑。

　　

 

　　【準備食材】

　　金銀花一小把,百合一小把,枸杞適量

　　【制作步驟】

　　拿出鳴盞養(yǎng)生煮茶器,然后把所有食材放入茶漏,接著倒入適量水,選擇自動模式煮開即可。

　　

 

　　4.牡丹玫瑰檸檬茶

　　牡丹有鎮(zhèn)痛、止咳、止泄、促進血液循環(huán)、減輕月經(jīng)疼痛等功效;攻瑰有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的作用;檸檬干富含各種維生素,有美白、減肥的功效。這三種食材放在一起煮,有調(diào)理血氣、調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)顏美容、降火氣、消除疲勞、美白、減肥消脂等功效。

　　

 

　　【準備食材】

　　牡丹花3g、玫瑰花3g、檸檬干1片、冰糖10g

　　【制作步驟】

　　1.在鳴盞養(yǎng)生煮茶器中倒入500ml水,并加入所有的食材。

　　2.調(diào)到“自動”檔位,只能烹煮3分鐘即可飲用。

　　

 

　　5.菊花普洱枸杞茶

　　菊花性質(zhì)寒涼,可以清熱解毒;普洱熟茶茶性溫和,有養(yǎng)胃、護胃、暖胃、降血脂、減肥等保健功能;枸杞子有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺、抗衰老、抗疲勞、抗輻射等作用,這三種食材加在一起,性能調(diào)和,養(yǎng)肝明目、降暑減肥、緩解精神緊張、排除壓力的功效倍增。

　　

 

　　【準備食材】

　　生普洱5-8克,枸杞10克,菊花5克

　　【制作步驟】

　　1.菊花和普洱先放入茶漏沖洗一下;

　　2.放入鳴盞養(yǎng)生煮茶器中,加入清水,開啟自動檔,開始煮茶;

　　3.聽到“滴”聲后倒入枸杞即可。

　　

 

　　6.百香果檸檬茶

　　百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含豐富的氨基酸,大量有益氨基酸的攝入有助于受損組織細胞的恢復,并且它也有清熱解毒、消炎殺菌、消除疲勞、提神醒酒、提高免疫力、延緩衰老的功效,加上檸檬,促進新陳代謝、降脂降壓、排毒養(yǎng)顏的功效非常棒。

　　

 

　　【準備食材】

　　百香果2個、檸檬1個、綠茶1g、蜂蜜適量

　　【制作步驟】

　　1.準備食材,檸檬用溫水泡一會,再用鹽反復搓洗表面。

　　2.檸檬切4片,挖好百香果,綠茶洗凈瀝水。

　　3.拿出鳴盞養(yǎng)生煮茶器,在里面放入檸檬片和百香果、綠茶,倒入380ml的水,選擇“自動”檔煮,煮3分鐘后,待茶溫熱時放入蜂蜜拌勻即可。

　　

 

　　總的來說,這款養(yǎng)生煮茶器顏值很高,又百搭,不論是放在家里還是辦公室使用,都很合適,而且它用起來也超方便,一鍵模式就可完成烹煮,根本不會花費太多的時間。夏季來了,天氣炎熱,容易犯困,也容易上火,這時候小仙女們就可以在家或者辦公室里隨時用鳴盞養(yǎng)生煮茶器煮一壺花茶,不僅可以消暑、清熱解毒消炎,也能夠提神,讓你能清涼舒服的度過整個夏天。